Hvorfor fargede kontaktlinser føles tørre: årsaker og løsninger

Hurtig svar

Tørrhet skyldes vanligvis en av fire ting: et linsemateriale eller en passform som ikke passer øynene dine, en linse som har blitt brukt eller oppbevart for lenge, miljømessig tørrhet, eller et underliggende tårefilmproblem. Før du kjøper noe nytt, sjekk brukstiden og linsepleierutinen din, og prøv deretter en konserveringsfri fuktighetsdråpe. Hvis tørrheten kommer tilbake innen en time eller er ledsaget av rødhet, smerte eller uklart syn, må du slutte å bruke linsene. linsene og oppsøk en øyepleier.

Match symptomet med den mest sannsynlige årsaken

Behandle tørrhet som et diagnostisk spor, ikke en enkelt tilstand. Tidspunktet og mønsteret av ubehaget forteller deg hvilken løsning som er verdt å prøve først, slik at du ikke kaster bort penger på å bytte linser som aldri var problemet.

En linse som føles tør umiddelbart etter innsetting, peker på selve linsen: materiale, passform, eller en skadet eller vrengt linse. Tørrhet som bygger seg gradvis opp i løpet av dagen, peker på tårefilm eller miljø. Tørrhet som bare oppstår i aircondition, under lange skjermøkter eller ved årstidsendringer, peker på fordampning. Tørrhet som vedvarer etter at du har fjernet linsene, tyder på at øynene dine trenger oppmerksomhet uavhengig av linser.

• Tørr ved innsetting: sjekk om linsen er inni-ut, om det er rusk eller en revet kant, og vurder deretter materiale og passform.
• Tørr etter 4-6 timer: forkort brukstiden og tilsett en konserveringsfri fuktighetsdråpe før ubehaget begynner.
• Tørk kun innendørs eller på skjermen: behandle miljøet og blunkevaner, ikke bare linsen.
• Tørr og ru etter fjerning: dette er et tegn på å ta en pause med linser og få vurdert tårefilmen din.

Fiks linsestellrutinen før du bytter ut linsene

De fleste forebyggbare tørrhetsproblemer kommer fra pleievaner, ikke fra linsedesign. Gjenbruk av løsning, etterfylling av etuiet i stedet for å tømme og fylle det på nytt, eller å la linser ligge i et urent etui – alt reduserer linsens ytelse på øyet.

Hvis du bruker gjenbrukbare linser, bytt væske hver gang du oppbevarer dem, og la etuiet lufttørke opp ned med lokkene av. Et enkelt etui med klaff gjør denne rutinen enklere fordi du kan åpne, tømme og tørke det uten å måtte håndtere skrulokk. Bytt etuiet regelmessig i stedet for å vente til det ser skittent ut, siden biofilm ikke alltid er synlig.

• Tøm etuiet og fyll det med frisk væske hver gang, aldri topp opp.
• La etuiet lufttørke åpent og opp ned mellom bruk.
• Hold linser unna vann, inkludert springvann og svømmebassenger.
• Ikke sov med linser med mindre øyehelsepersonellet ditt har spesifikt godkjent det.

Miljø og skjermvaner som tapper linsens fuktighet

Airconditioning, vifter, varmeovner og lange skjermøkter øker tårefordampningen. Når du stirrer på en skjerm, synker blunkefrekvensen, slik at linsens overflate tørker ut mellom blinkene, selv om øynene dine ellers er friske.

Du trenger ikke å slutte å bruke fargede linser for å fikse dette. Plasser deg vekk fra direkte ventiler, bruk luftfukter i tørre rom, og følg 20-20-20-regelen: hvert 20 minutt, se på noe 20 fot unna i 20 sekunder. Blunk fullt og bevisst noen ganger når du gjør det. Disse hydreringstipsene for kontaktlinser koster ingenting. og reduserer ofte ettermiddagstørrhet mer enn å bytte merke.

• Flytt skrivebordet ditt vekk fra direkte luftstrøm fra aircondition eller vifte.
• Legg til en luftfukter på soverom og kontorer i tørre måneder.
• Bruk 20-20-20 regelen og praktiser hele blink.
• Ha en konserveringsmiddelfri fuktighetsdråpe på pulten for lange skjermdager.

Når linsematerialet eller passformen er det virkelige problemet

Hvis tørrhet vedvarer etter at du har forbedret pleierutinen og miljøet, kan selve linsen ikke passe øynene dine. Silikonhydrogelmaterialer er designet for å støtte fuktighetsbevaring gjennom dagen, og både Viskon Celebriti og Viskon Basics bruker premium silikonhydrogel. Det gjør dem til et rimelig alternativ å vurdere hvis du går over fra en eldre hydrogellinse, men materialet alene garanterer ikke komfort hvis Passformen er feil.

Passformen bestemmes av basiskurve og diameter, og disse spesifikasjonene er ikke oppført på produktsidene her. Det er en reell begrensning: du kan ikke vurdere passformen ut fra en produktbeskrivelse, og en linse som passer noen andre, passer kanskje ikke deg. Hvis en linse føles tørr og ustabil fra første time, bestill en tilpasning i stedet for å bestille en annen nyanse med samme parametere.

• Spør øyehelsepersonellet ditt om å bekrefte basekurven og diameteren før du bytter linser.
• Ikke anta at en ny farge i samme serie føles annerledes hvis problemet er passformen.
• Gi et nytt linsemateriale en rettferdig sjanse først etter at tilpasningen er bekreftet.

Hva du skal gjøre i kveld og denne uken

I kveld: ta ut linsene, kast den gamle væsken, rengjør etuiet og la det lufttørke, og noter tidspunktet da tørkingen startet. Denne uken: forkort brukstiden med to timer, tilsett en konserveringsmiddelfri fuktighetsdråpe før tørrheten begynner i stedet for etter, og juster omgivelsene dine. Hvis mønsteret blir bedre, har du funnet utløseren. Hvis ingenting endrer seg etter en uke med konsekvente justeringer, stopp egenbehandlingen og Få undersøkt øynene dine.

Før en enkel logg over brukstimer, symptomer og hva du endret. Det gir øyepleiespesialisten din konkrete opplysninger og hindrer deg i å bytte produkter uten en klar grunn.

• Logg brukstid, symptomdebut og eventuelle endringer du har gjort.
• Prøv én justering om gangen, slik at du kan identifisere hva som fungerte.
• Ta med loggen til neste øyeundersøkelse.

Tørrhetsdiagnose: symptom, årsak, handling, stoppunkt

• Tørker i løpet av få minutter etter innsetting: Sjekk om linsen er inni ut, har smuss eller en skadet kant. Ta den ut, skyll med frisk løsning, og sett den inn igjen riktig. Hvis det fortsatt føles tørt umiddelbart, er passformen eller materialet sannsynligvis feil. Slutt å bruke den linsen og bestill en tilpasning.
• Tørr etter flere timers bruk: Forkort brukstiden, tilsett en konserveringsmiddelfri fuktighetsdråpe før symptomene starter, og gjennomgå din daglige bruksplan. Hvis tørrhet konsekvent kommer tilbake før din vanlige fjerningstid, er brukstiden din for lang. Reduser den eller diskuter en annen linse.
• Tørk kun i aircondition eller på skjermen: Juster omgivelsene, bruk en luftfukter, og følg 20-20-20-regelen med fulle blink. Hvis miljøtiltakene fungerer, er linsen fin. Behold vanene i stedet for å bytte produktet.
• Tørt, sandete eller irritert selv etter fjerning: Dette tyder på et problem med tårefilmen eller øyets overflate, snarere enn et problem med linsen. Stopp bruk av linser og oppsøk en øyeundersøkelse. Ikke ignorer dette symptomet. Vedvarende tørrhet etter fjerning krever profesjonell vurdering, ikke en ny linsebestilling.

Produktfakta som betyr noe for komfort

• Flip Press linsetui (svart): Flip Press linsetui (svart) har en enkel åpningsmekanisme og inkluderer et standardetui for daglig oppbevaring av linser. Et etui som enkelt kan åpnes og lufttørkes, støtter rutinen med fersk oppløsning som reduserer tørrhet forårsaket av dårlig linsepleie.
• Viskon Celebriti Veil Blue: Viskon Celebriti Veil Blue er laget av premium silikonhydrogel og selges som 1 eske. Silikonhydrogel er designet for å støtte fuktighetsbevaring, så det er verdt å diskutere med øyehelsepersonell hvis eldre hydrogellinser tørker ut i løpet av dagen.
• Viskon Basics Urban Gray: Viskon Basics Urban Gray er laget av premium silikonhydrogel og selges som 1 eske. Et annet silikonhydrogel-alternativ gir deg et sammenligningspunkt hvis du vil teste om materialendringer påvirker komforten din.